Физиотерапия в комплексе с другими методами помогает излечить определенную болезнь. Благоприятное воздействие она оказывает и при артрите. Врач-физиотерапевт подбирает оптимальные процедуры и физические упражнения, которые существенно уменьшают боль или ликвидируют ее полностью. Чаще всего пациентам при артрите назначают такие процедуры:
- мануальная терапия: это глубокий массаж тканей, воздействие на суставы и позвоночник, индивидуальная программа растяжек и упражнений, которая сочетается с коррекций осанки;
- ультразвуковая терапия: высокочастотные звуковые волны воздействуют на пораженный сустав, согревая его и обеспечивая микромассаж. Таким образом боль уменьшается;
- амплипульс: во время этой процедуры на кожу над пораженным суставом накладывают электроды. Также осуществляется электростимуляция, что дает возможность блокировать болевые сигналы;
- транскутанная электростимуляция: благодаря такой стимуляции тканевого обмена (это улучшение питания тканей) уменьшается боль, воспалительная реакция и ускоряется заживление. Подобный эффект достигается посредством воздействия низкочастотного переменного тока на организм;
- массаж: данная процедура улучшит подвижность суставов, окажет общее расслабляющее действие и повысит эластичность мышц;
- парафиновые ванны: таким образом можно устранить мышечные спазмы, припухлость суставов, снять боль, облегчить увеличение объема движений и растяжение в суставах. Физиотерапевт делает смесь из жидкого парафина и минерального масла, накладывая ее на зону пораженного сустава, обертывая этот участок полотенцем или бумагой для теплоизоляции. Длительность процедуры – 20-30 минут. Она назначается только для лечения суставов конечностей;
- вытяжение: позвоночник вытягивают и выпрямляют механическим путем, чтобы устранить сдавливание нервов и причину боли;
- тепловые процедуры: при артрите данная процедура расслабляет мышцы и снижает болезненные ощущения. Разогревать поврежденный сустав рекомендуется перед выполнением комплекса физических упражнений. Таким образом вам удастся сделать все до конца и извлечь из этого максимальную пользу.
Если вы во время выполнения упражнений ощутили боль, то сделайте небольшой перерыв и немного согрейте больное место. Только тепло не рекомендовано, если это инфекционное воспаление.
Для тепловой процедуры вам понадобится бутылка с горячей водой или сухое теплое полотенце. Что-нибудь из этого приложите к болезненному месту. Также разрешается использование электрической грелки. Ее обертывают вокруг сустава, а температура нагрева регулируется при помощи термостата.
Если вы проснулись от боли в суставах, то можно принять горячий душ или ванну. Чтобы подобное не повторилось в ближайшее время, на всякий случай повторите процедуру перед следующим сном;
Холод: при остром воспалении суставов снять припухлость и боль поможет холод. Приложите к болезненному участку лед или воспользуйтесь специальным аэрозолем. Подойдет даже обычный пакет с замороженными овощами. Просто прижмите его к пораженному суставу и вскоре почувствуете облегчение. Но учтите, что лед может вызывать боль при непосредственном воздействии на кожу. Так что под пакет со льдом или замороженными овощами обязательно подложите бумагу или полотенце. После охлаждения кровообращение в пораженном участке значительно улучшится, и вы сможете вновь вернуться к выполнению упражнений.
