Вопрос №930

Здравствуйте.Мое заключение МРТ:Статика позвоночника не нарушена.Высота и структура тел позвонков не изменна.Гидратация межпозвоночных дисков снижена.L4-L5 выступает вправо,фораменально,формируя протрузию размером 4мм,ширину у основания 17мм. L5-S1 выступет в позвоночный канал,формируя центральную протрузию размером 5мм,шириной у основания 16мм. Позвоночный канал без признаков стиноза.Структура конуса спинного мозга однородна.Заключение:Дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника.Правостронняя,фораменальная протрузия межпозвоночного диска L4-L5.Задняя центральная протрузия межпозвоночного диска L5-S1.Меня направили в больницу,врач сказал надо делать операцию лазером.Другие говорят,что в молодом возрасте(до50) лучше не делать,горячий лазер разрушает диск.В заключение не сказано,про грыжу.А другие говорят 4мм это уже грыжа.Ни какого консервативного лечения мне пока не назначили.Болит нога левая и левая ягодица.Больно наклоняться и переворачиваться.Хожу нормально.Скажите,можно как то это вылечить не доводя до грыжи? Или лучше сделать операцию?Чтоб больше не беспокоил спина.Может есть другие виды лечения? Спасибо.