Вопрос №885

Добрый день. Года два назад "сорвал" спину, поднимая тяжелые упаковки с макулатурой. Боль утихла со временем, но вернулась с новыми силами спустя года полтора. Сделан был снимок поясничного отдела в одной клинике, по итогам мне поставили 4 диангоза: остеохондроз, спондилез, спондилоартроз и правосторонний сколеоз. Вертебролог в другой клинике не воспринял всерьез диагнозы и сказал, что помогут 10 курсов ММТ (мягкая мануальная техника) и массажа. Облегчение наступило после первой процедуры, но, мне кажется, что только массажем ситуацию не исправить. Подскажите, заблуждаюсь ли я?