Вопрос №598

Мне 34года. Уже несколько лет мучают сильные боли в пояснице и в ногах. Год назад мне сделали операцию по удалению грыжи позвоночника. Недавно сделали повтор снимка МРТ. Там написано, что у меня «Наличие левостороннего сколиоза». Отмечается снижение высоты дисков, а также деформация м-п суставов со стенозом латеральных каналов. Дорсо-циркулярная грыжевая протрузия диска L4-L5 до 3,0 мм, осложнённая ретролистезом L5 п-ка до 6,0 мм, и стенозом латеральных каналов. Дорсо-медиальная грыжевая протрузия диска до 5,3 мм. Проявления дегеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника с изменением его оси. Протрузии дисков L4-L5-S1/ Остеохондроз, Деформирующий спондилёз, Спондилоартроз. Скажите, что всё это значит и насколько это серьёзно? Как мне вылечится? От этих болей место себе не нахожу, не могу нормально ходить, сидеть и стоять местами вообще не могу.