Вопрос №2427
Здравствуйте. Можно ли делать упражнения с наклонами и поворотами головы при нестабильности шейных позвонков? Выполняя упражнения, лежа на спине, мне защемляет нерв, и я после этого не могу поворачивать шею.
Никакие упражнения которые вызывают дискомфорт делать нельзя