Вопрос №129
Подскажите мне решения нижеописанных вопросов. На что я жалуюсь: Я работаю с компьютером (программист). У меня 8 часовой рабочий день. Начиная со второй половины дня (14-15-16 часов дня), у меня начинает болеть шея (утром, после сна такой боли нет). При этом кроме того, что болит шея, появляется чувство сдавленности в горле (ком в горле)и чувство нехватки воздуха (легкое чувство при дыхании маленькими вдохами и выдохами (дыхание немного зажатое) практически не чувствуется, при обычном дыхании и глубоких вдохах есть чувство давление на голову, легкое головокружение и небольшая боль, которая мешает продолжить начатый глубокий вдох). Вдохнуть сложнее ,чем выдохнуть. При этом хочется много пить жидкости (сушит во рту). Примерно это же наблюдается при физнагрузках – например, беге или быстром шаге в тяжелой зимней одежде. Медицинские документы: Лор, эндокринолог, офтальмолог, травматолог, дантист - полностью исключили проблемы с их стороны Невролог - остиохандроз шейного отдела позвоночника, ВСД, индивидуальное строение шейного отдела позвоночника (искревление) Терапевт-Кардиолог - узи сосудов шеи показало "внутренняя яремная вена мешкообразно расширина, клапан-створки смыкаются не полностью, тонкие просвет до 18.3 мм." Проблемы появились с октября 2010 - дернул шею на тренировке по тяжелой атлетике, после этого занятия прекратил. С этого времени мне так и не назначили лечение, а при обращении в больницы снимают боль - временно.
Необходимо устранить причину, из-за которой у вас возникает искривление позвоночника, и сделать компенсированными все отделы позвоночника. После этого обязательно выполнять индивидуально подобранный курс упражнений для того, чтобы стабилизировать положение позвонков.