Как беременность меняет опорно-двигательный аппарат

Будущая мама прибавляет в весе, в среднем, от 10 до 16 кг, к этому добавляются изменившиеся гормональный фон и биохимическая структура, в совокупности перечисленные факторы приводят к следующим деформациям в ОДА:

• на суставы накладывается запредельная нагрузка;
• появляется или усиливается лордоз;
• напряженные мышцы поясницы побуждают дополнительную нестабильность;
• изменяется форма влагалища и ослабевает гименальное кольцо;
• расширяются и увеличивают двигательную активность лобковой симфиз и крестцово-подвздошные суставы;
• увеличивается тазовый наклон;
• ослабевают связки, как следствие несущие суставы теряют стабильность.

Перемены в поясничном отделе

Тяжелее всего во время беременности приходится поясничному отделу позвоночника. Скелетно-мышечные боли становятся причиной частых жалоб женщин.

Причиной болей являются изменения осанки, болезненность в мышцах и суставах. Проведенные обследования выявляют деструктивный спондилолистез – смещение поясничного позвонка вперед предыдущего. Еще одним диагнозом беременных становится грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника, наблюдается у 10 % женщин в положении.

Обычно болевые ощущения исчезают после родов, в противном случае требуется дополнительная консультация специалистов. К такому выходу прибегают при обнаружении следующих симптомов:

• острая боль, особенно сильно проявляющаяся по ночам;
• при кашле или чихании происходит прострел;
• тактильная недостаточность;
• снижение веса, лихорадочный озноб.

Специалист, определивший проблемы, подберет индивидуальный способ ее решения. Назначит физиотерапевтические мероприятия, гимнастику.

Перемены в области таза

Тазовые кости и суставы подвергаются сильным изменениям и болям. Тяжесть, давление плода, лишний вес, деформация позвоночника неблагоприятно сказываются для функциональности тазовой области.

Различают такие тазовые деструкции:

• лобковый диастаз, симфизиолиз, остеит – расхождение во время быстрых родов, наличие патологий;
• боли в задних тазовых суставах проявляются стреляющими ощущениями в области поясницы и крестца;
• опоясывающая болезненность тазовой системы. Отмечается у беременных и родивших женщин. Провоцируют такие боли депрессивные послеродовые состояния, переношенная беременность, высокий паритет.

С такими показаниями специалисты определяют обезболивающую терапию, физиотерапию, ЛФК, иглоукалывание, рефлексотерапию, мануальную терапию.

Последствия: после родов болевые симптомы обычно проходят примерно через месяц, а полное восстановление таза наблюдается к 3 месяцем после родоразрешения. Крайне редко тазобедренная боль переходит в разряд хронических.

Что происходит с грудной клеткой?

Увеличивается подреберный угол, передний и задний диаметр, меняется ее окружность и поперечность. У беременных, имеющих короткое телосложение до пояса и большую матку, фиксируются дискомфортные ощущения в нижней части ребер. 

Единичными проявлениями становятся реберные переломы, связанные с остеопорозом при беременности. Боли в грудной клетке также могут указывать на проблемы сердечно-сосудистой системы.

Бедренные боли

Имеющиеся заболевания могут обостряться в период вынашивания малыша, а также возникают непосредственно во время беременности. По результатам обследований их подразделяют на:

• отек костного мозга в тазобедренном суставе. Встречается редко, представляет собой высокую вероятность перелома бедренной кости. Для предотвращения женщина вынуждена ходить на костылях;
• остеонекроз – множественное поражение конечности, уничтожающее костный мозг и трабекулярную кость;
• сенсорная нейропатия – паховая связка ущемляет паховый нерв, вызывая болевые проявления. Связано это с расширением брюшной стенки и приумноженным поясничным лордозом.

Перечисленные заболевания в будущем исчезают, когда организм окончательно восстанавливается после родов. Если они вызваны прошлыми патологиями, потребуется медикаментозное лечение.

Ноги и ступни

Страдают от чрезмерной нагрузки колени, испытывающие напряжение при ходьбе на длительные дистанции или на подъемах/ спусках с лестницы. Ослабевшие связки не выдерживают и отвечают болезненными симптомами. Такое явление сопровождает женщину довольно длительное время и заканчивается лишь к четырем месяцам послеродового периода.

Вторая половина беременности обуславливается судорогами – сокращениями мышц. Особенно проблематично может быть в ночное время. Такие явления нарушают период отдыха резкими спазматическими рывками. Длятся неприятные ощущения до конца беременности.

Отечность и тяжесть в ногах – еще один сопровождающий беременную женщину фактор. Для этого придуманы специальные физические упражнения, а также ванночки, снимающие симптомы.

Кисти рук и запястья

Болевые ощущения проявляются во втором и третьем триместре, а также во время грудного вскармливания. Отличаются болями, онемением и покалыванием в руке и запястье. Беременные и кормящие матери испытывают острые боли во время попытки удержать какой-либо предмет. Врачи назначают нестероидные препараты родившим женщинам.

Иммунная система

Всплеск и изменение гормонального фона влекут за собой последствия в активизации аутоиммунных заболеваний, связанных с артритом – воспалительные процессы в суставах. Такие заболевания нуждаются в подбирании соответствующего фармаколечения и физиотерапии. 

ревматоидный артрит, имеющийся в анамнезе, обостряется сразу после появления ребенка. Для кормящих женщин терапию определяют с учетом всех факторов и обследований.